дыбр

[Княженика.]

Почитала тематические форумы и поняла, что сны про срыв (особенно в первый день) - это нормально. Скорее даже, это один из "симптомов".

С пятницы - 2,3 кило, полёт нормальный. Только на подъемах в горку сердце очень против и пульс зашкаливает. Сходили сегодня до родника в Аскате километра четыре и назад, если бы не первый подъем, было бы вообще прекрасно.

Четыре дня позади. Впереди ещё три и "выход". Скорее бы. Ясмогу, ясмогу.

@темы: из жизни оленеводов, худеть - от слова худо

Comments

диета, лечебное голодание или что?

[lindega]

Эт случаем не в санаторий лечебного голодания тебя занесло?...

[lindega]

Эт случаем не в санаторий лечебного голодания тебя занесло?...

[Княженика.]

Sunrise Leo, лечебное голодание. Суставы и печень лечу, и заодно немного худею.

lindega, именно в него. Голодание - это не так страшно (хотя желудок уверяет, что чего-то ему все-таки не хватает)), а вот некоторые сопутствующие процедуры...

пить-то можно? слабость чувствуется?
мой муж как-то тоже неделю голодал по собственному желанию. и на работу в этот период ходил. даже продержался, но никакой пользы.

[Княженика.]

Sunrise Leo, пить можно и нужно, но только чистую воду. В день литра два-три выпиваю. Слабость имеется, потому нельзя бегать и резко вставать. В горку идти очень трудно, даже если она высотой с диван.
А как он из голода вышел и как в него вошёл? Это очень важно. Если неделю голодать, а потом начать есть всё, что не прибито, может стать совсем плохо.

да вот так и вышел. как-то не по уму у него это было. так, прихоть.

[Княженика.]

Sunrise Leo, вот поэтому и никакой пользы(

[Noldo_Ecthelion]

Добрый вечер, Леди Салкарда!
Прочитав про сны о срыве я сначала даже встревожился - вот что восхождение с людьми делает уже с гор во сне падают, постравматическое расстройство.А потом понял, что речь идет о срыве в смысле прекращения голодания. СЕМЬ ДНЕЙ НА ОДНОЙ ВОДЕ! Ты -героиня,а бы так не смог. И как ощущения после подвига ?

[Княженика.]

Добрый вечер!
На самом деле это легче (в смысле, голодать, а не сорваться)), чем кажется. Особенно если есть компания. Правда желательно, чтобы компания не делилась снами про еду и планами, кто что слопает, как только голод кончится. Чувства голода как такового нет, есть психологическое желание что-то пожевать, потому что вода - это очень однообразно. А бессолевой семидневный выход из голода - это БОЛЬ. И СТРАДАНИЯ. И без соли. Зато я узнала, какой может быть вкусный репчатый лук с лимонным соком и печеной картошкой.
После голодовки ощущений масса. Главное - некоторая физическая слабость (сейчас уже нет) и вместе с тем желание двигаться. Дискомфорта нет.

[lindega]

Когда пару лет назад с Алтая ехали - в попутчиках была пара как раз из какого-то такого голодательного места. Всю дорогу радостно демонстрировали висящую как на швабрах одежду и хором материли скрипящую форточку в тамошнем номере. Складывалось ощущение, что весь негатив от голодания и сопутствующих штук у них уходил на нее

[Княженика.]

lindega, у меня весь негатив уходил на музыку из близлежащего кафе по ночам, которая задолбала, как выяснилось, всех. Но я хотя бы могла под это спать.