Проблема не повод к панике (с)Ах, да, собственно, понятия - тревога и тревожность. Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги. А тревога у нас - личностно напрягающее, личностно травмирующее эмоциональное состояние субъекта, оказавшегося в обстоятельствах, оцениваемых им как неопределенно угрожающие и формирующие у него представление о возможных негативных для него последствиях в ближайшем или отдаленном будущем. И не путать со страхом - он только для случаев с наличием конкретной опасности.
Дедушка Фрейд, говоря о видах тревожности, был прав. Походу у меня тревожность второго вида - неврастеническая. Вроде и опасности нет, и причина такого моего состояния не ясна... Но плохо мне и страшно. Совсем. Без всякой причины, не первый день - трясёт потихоньку вот уже неделю, если не больше. Отпускает ненадолго, потом снова трясёт. Иногда такое ощущение возникает, когда кто-то из родных в отъезде и у него какие-то неприятности. Он может и не говорить, но я-то чувствую. Бррр, бред какой-то. Когда кто-то из близких тяжело болеет тоже бывает. Сейчас ни того, ни другого - все здоровы, никто никуда не уехал. Сижу и гадаю, что же это такое. Это давит на мозг, на психику, такое ощущение, что я физически чувствую, так, что мороз продирает, а внутренности в узел скручивает. Собственно, перед какой-то глобальной гадостью такое может быть. И сессия тут ни при чем - я не особо волнуюсь по поводу учёбы, я знаю, что сдам всё нормально (в моём случае нормально="отлично").
Может мне пора к психоаналитику? Только я не смогу рассказывать незнакомому человеку, что мне вот просто так, без всякой причины, страшно и нехорошо. А если выпить, то я просто вырублюсь раньше, чем успею что-то рассказать.
Может я сама себя накручиваю? Это я могу. Но не без повода.
Мне посоветовали не так давно влюбиться - тогда мне на тревогу будет глубоко и с чувством... всё-равно. А в кого, ткните пальцем?!
@настроение:
"Ужас втек ему в мозг..." (с)
@темы:
размышлизмы
*обмен опытом*
-Шинигами-, надеюсь. Надеюсь, что это скоро пройдёт.